2014年9月30日火曜日

保健室の今週末の予定♪

朝晩は涼しくなり、すっかり秋らしくなりました。
気温差が激しく、体調崩しやすい季節ですね。
みなさんいかがお過ごしですか?

今週末も福井えきまえはイベント盛りだくさん!
10/5は福井マラソンやまちフェスもありますね〜
保健室もワクワクイベントがありますのでご紹介!

ジョギング&ウォーキングプロジェクト特別企画
走り方(歩き方)レクチャー講座とワークショップ
日時:10月4日 9:00〜11:00
講師:高柳信也先生(たかやなぎはりきゅう整骨院 院長/スポーツトレーナー)
集合場所:みんなの保健室
参加費:無料
*福井マラソン前にぜひ!からだに無理なく走る(歩く)コツを伝授しますよ〜
簡単なストレッチなども行いますので、動きやすい服装でご参加ください。


みんなの保健室臨時オープン♪
日時:10月5日 12:00〜17:00
えきまえにてまちフェス開催中!
*無料健康相談、健康チェック、応急手当などに対応します。ふらっと休憩もOK!
平日になかなか来られない方は、ぜひこの機会に立ち寄ってみてくださいね。

なお、週末連日のオープンとなるため、10月6日(月)は臨時休業いたします。
ご了承くださいませ。



2014年9月17日水曜日

認知症フォーラム開催します!

9/20(土)にトマリギ1周年特別企画として、
ふくい認知症フォーラムを開催します!

昨年の9/21、世界アルツハイマーデイに始まった認知症カフェトマリギ。次回で1年を迎えます。
今までたくさんの方に認知症のことを知ってもらおうと、いろいろな場所に出張し開催してきました。ここであらためて、認知症になっても安心して暮らせるまちづくりについてみなさんと考えたいと思い、今回企画しました!

午前は劇団たからぶね&福井キャラバンメイトのコラボによる認知症サポーター養成講座、午後はワールドカフェという形式で、「認知症になっても安心して暮らせるまちってどんなまち?」をテーマにワークショップを行います。
ぜひお気軽にご参加ください!

日時:9月20日(土)
場所:エルパ+(プラス)3階 イルスイート大和田
時間:10:00〜16:00

*まちよかカフェの出張あり!ランチやスイーツ、ドリンクの販売もありますよ♪*




2014年9月8日月曜日

ジョギング&ウォーキングプロジェクトの試走会


9月7日に行われた、「ジョギング&ウォーキングプロジェクトの試走会」の様子が福井新聞朝刊にて紹介されました!

みんなの保健室を発着点にして、足羽川海岸を通っての約3キロのコース。ゆっくりとしたペースで新栄商店街や石畳道、河川敷を走ってさわやかな汗を流しました〜

2014年9月2日火曜日

9/7保健室臨時オープンします♪

暑い夏が過ぎ、秋の気配を感じるようになりました。
ずいぶん過ごしやすくはなりましたが、季節の変化から体調を崩しやすくもなりますね。
みなさん、いかがお過ごしですか?

さて、えきまえでは9月7日にまちフェスが開催されます。
音楽祭、ミニ国体、食祭、新栄裏路地フェスティバル・・・と企画は盛りだくさん!
そこで、みんなの保健室も臨時OPENすることにしました!
時間は通常通り12時〜17時です。
健康チェック、健康相談、ひとやすみの場所としても気軽にご利用いただけます。
季節の変わり目を元気に乗り切るコツなんかもお伝えできますよ♪
まだ保健室に来られたことのない方はこの機会にぜひお越しください。
OPEN中は看護師が常駐しています。
熱中症かな?体調が変だな?、転んで怪我しちゃった!そんな時も利用してくださいね。


また、10:00からはジョギング&ウォーキングプロジェクトの試走会も行います。
集合場所は保健室。この機会に大勢で楽しく、歩いたり走ったりしてみませんか?
お待ちしています♪