2014年12月4日木曜日

年末年始の予定とワークショップのお知らせ♪

保健室、年末年始の予定をお知らせします。
年末は12/26まで、年始は1/5から通常営業いたします。
皆様、食べ過ぎに気をつけて、あたたかい年末年始をお過ごしくださいね。
そして、年末前にひとつ、楽しいワークショップのお知らせです♪

♪保健室ワークショップ♪
テーマ:「雪かきを楽しく健康的に!あなたを守るカラダの使い方講座」
日時:12月20日(土) 10:00〜11:30
場所:みんなの保健室
講師:たかやなぎはりきゅう整骨院 院長 高柳信也先生
*北陸の冬は、毎年雪かきが大変ですね。運動不足のカラダがつい無理をしてしまい、足腰を痛める方も多いのでは?そんなあなたのカラダを守る雪かきの方法を伝授します!無理のない雪かきの仕方を学ぶと、普段の生活や仕事の中にも生かせますよ♪
スポーツトレーナーでもある高柳先生のレクチャーを受けたあとは、みんなでお茶やコーヒー片手に交流しましょう♪


寒い冬、ココロがぽっと暖かくなる保健室へ、
ぜひ一度足を運んでみてくださいね(^^)