９／７保健室臨時オープンします♪

暑い夏が過ぎ、秋の気配を感じるようになりました。
ずいぶん過ごしやすくはなりましたが、季節の変化から体調を崩しやすくもなりますね。
みなさん、いかがお過ごしですか？

さて、えきまえでは9月7日にまちフェスが開催されます。
音楽祭、ミニ国体、食祭、新栄裏路地フェスティバル･･･と企画は盛りだくさん！
そこで、みんなの保健室も臨時ＯＰＥＮすることにしました！
時間は通常通り12時〜17時です。
健康チェック、健康相談、ひとやすみの場所としても気軽にご利用いただけます。
季節の変わり目を元気に乗り切るコツなんかもお伝えできますよ♪
まだ保健室に来られたことのない方はこの機会にぜひお越しください。
ＯＰＥＮ中は看護師が常駐しています。
熱中症かな？体調が変だな？、転んで怪我しちゃった！そんな時も利用してくださいね。


また、10:00からはジョギング＆ウォーキングプロジェクトの試走会も行います。
集合場所は保健室。この機会に大勢で楽しく、歩いたり走ったりしてみませんか？
お待ちしています♪

岡保公民館で認知症カフェ「トマリギ」を開催しました。

岡保公民館にて認知症カフェ「トマリギ」を開催しました。

みんなで太極拳体験中〜

悪天候だったにも関わらず、地域のたくさんの方が訪れてくださいました。また、11時〜15時までの開催だったためＯＰＥＮ時から最後まで会場に居てくださった方も多いように思います。
　今回は在宅医療について劇を交えての話、岡保自主グループの方々による吟舞・日舞、太極拳の披露、介護保険制度の話、そして認知症サポーター養成講座がありました。

岡保地区の将来について真剣に考えるみなさん

今回岡保地区での開催にあたり、企画から積極的に関わっていただいた泉さんからは、今後も住み慣れた岡保で暮らしていくために地域の住人と一緒にどうしたらいいのか考えていきたいと地域包括ケアの話も含めてお話があり、みなさん真剣な表情で聞いていました。
　地域で認知症の方も安心して暮らせるような地域にするためにどうしたらいいのか、を考えるきっかけになっていると感じました。
 　

宝永公民館でトマリギ開催しました！

７／６（日）に宝永公民館でトマリギ開催してきました！

劇団たからぶねによる認知症サポーター養成講座

当日はたくさんの方に立ち寄っていただき、総勢100名近くの方が参加してくださいました。プログラムの中には劇団たからぶねによる認知症をテーマとした演劇があり、私たちスタッフを含め地域の人が認知症の方への対応の仕方から相談窓口まで幅広い内容で、楽しく学ぶことができました。また、無料のハンドマッサージブース、みんなの保健室による無料健康相談ブース、そして宝永婦人会の方によるカフェブースや、わくわく感動クラブによる手作りホットケーキブースなど様々なブースを設け、好きな時間に立ち寄っていただけるようにしました。大人だけでなく、子どもさんの参加も多く、特にホットケーキブースは大賑わいでした。また、保健室ブースでは血圧を測っていかれる方やそこから普段気になっていることを相談したりと、みなさんの健康意識の高さがうかがえました。
　今回宝永公民館で行ったトマリギは公民館の方が主体となって開催したことで、地区の方との繋がり、交流が盛んだったように感じています。地区の人が呼びかけ、その地区の人が集まり、その地区のことを考えるということができたトマリギだったなと思っています。
次回は８／１０（日）岡保公民館で第11回トマリギ開催予定です。
たくさんの方の参加お待ちしています！

みんなの保健室 臨時ＯＰＥＮします。

梅雨あけ後、急に暑い日が続くようになりすっかり夏になりましたね。
さて、夏といえばお祭りや花火大会の季節！
福井でもフェニックス祭りが開催されます。
そこで、みんなの保健室では8月2日(土)および3日(日)に臨時ＯＰＥＮすることにしました！
時間は通常通り12時〜17時です。
まだ保健室に来られたことない方はぜひお越しください。
またＯＰＥＮ中は看護師が常駐しています。
熱中症かな？体調が変だな？、転んで怪我しちゃった！そんな時も利用してくださいね。

6/21 出張保健室を開催しました。

6/21　花菖蒲とあじさいのきれいな大安禅寺に出張してきました。

当日は来場者の方に保健室の紹介や血圧測定、アルコールパッチテストを体験していただきながら、日頃の健康で気になることをお聞きしたり、経口補水液の紹介などをさせていただきました。

また、11時半には副住職の坐禅体験の中で保健室から健康に関する小話をしました。

みなさん真剣に聞いておられ、改めて健康意識の高さを感じました。

6/15 認知症カフェ「トマリギ」開催しました！

6/15　福井駅前 きたまえ亭にて認知症カフェ「トマリギ」を開催しました。

当日は、

・「在宅医療を知ろう！活劇」

・認知症サポーター養成講座

・落語「上七亭らっこの認知症カフェ寄席」

・墨アート

の4つのプログラムを開催しました。
参加者の方より感想をいただきました。

今回初めて認知症カフェに参加させていただきました。

参加するまでは認知症に対してやっぱり幾分ネガティブなイメージをもっていて、自分の家族がなったら大変だなあと思っていました。

しかし、認知症サポーター養成講座で、認知症になることはひとつの老いること、ごく自然な当たり前のことというお話を伺って自分のなかで、認知症のネガティブなイメージがなくなり、もし家族がなってもネガティブでもポジティブでもなく正面から捉えられるような気がするようになりました。これから認知症の方に接する際にはその方の自分らしさをそっとサポートできるようになりたいです。

これからも認知症カフェ「トマリギ」に立ち寄った方々に楽しんでもらいつつ、認知症について考えるきっかけになればと思っています。
次回は7月6日　福井市宝永公民館で開催予定です！

2014.6.7/8 マルシェワンダーランドに参加しました！

６／７・８に越前陶芸村にて開催された、マルシェワンダーランドに出店してきました！県内外から150以上のお店が集まる中みんなの保健室も出張保健室を開催しました。

健康を保つためには、まず、体の状態を知ることが必要であること、気軽に健康チェックができたり、健康情報が得られることを知ってもらう、そして自分だけでなく大切な人の健康を保つために役立つ情報を持ち帰ってもらうという３つの目的をもち参加しました。

内容としては、健康相談、アルコールパッチテスト、身体測定（身長・体重・握力・血圧）、熱中症に関する情報配布、経口補水液作り＆試飲などを行い、小さいお子さんには聴診器体験などもできるようにしました。2日間で100名以上の方に立ち寄っていただき、「家に帰ってもやってみたい！」という嬉しいお言葉もいただきました。中でもアルコールパッチテストは老若男女問わずたくさんの方の目にとまり家族で試して行かれる方もおられました。アルコールパッチテストはたった10分で簡単に自分の体質を知ることができ、今後のお酒との付き合い方を考えるよい機会になっていたようです。また、経口補水液作りも、家にあるもので簡単にできることから、お子さんの部活にぜひ作っていきたい！などの声もいただきました。

当日参加したスタッフは達成感でいっぱいでした。これからもたくさんの人に保健室という場所を知ってもらい、自分や大切な人の健康を守るために活用してもらえるようにしていきたいです。