保健室 今週末の予定です〜♪

最近はすっかり寒くなりましたね。
みなさん風邪などひいていませんか？

10/23から11/3は新栄テラスがオープンしています。
夏にも開催していたこの企画、
保健室のそばの駐車場が期間限定でステキなテラスになっていますよ〜
そして、週末はイベントの予定も盛りだくさん！
10/25、11/3はテラスでまちなかピクニックがあり、
子ども達が楽しめるワークショップがたくさんあります♪
そしてそして、保健室もワクワク予定がありますのでご紹介！

まちなかジョギング＆ウォーキングプロジェクト
ランニングワークショップ　（負け犬チーム）
日時：10月25日　9:00〜　みんなの保健室集合！
＊最近盛り上がってきているこのプロジェクト。今回は足羽川、お堀、三角地帯の３つのマラソンコースすべて走るor歩く予定です！初めての参加も大歓迎♪

みんなの保健室臨時オープン！
日時：10月25日　10:00〜13:00
場所：みんなの保健室（晴れたら前でテントはってます♪）
＊新栄テラスでまちなかピクニック開催！保健室には看護師がおり、聴診器体験や普段の健康チェック、健康相談などができます。転んだ時の応急手当場所としてもご利用ください。

第13回認知症カフェトマリギ＠東安居
日時：10月26日　10:30〜13:30
場所：東安居いきいき長寿よろず茶屋
＊昨年9月から始まった認知症カフェトマリギも13回目。認知症サポーター養成講座のほか、みんなの保健室によるワークショップあり。ぜひふらっと立ち寄ってみてください！

※なお、振り替え休日として10月27日（月）は休業いたします。
ご了承くださいませ。

※近日中に11月の予定もアップします♪

はじめまして。みんなの保健室です。

学校の保健室は、体調が悪くなった
とき以外でもぶらりと立ち寄って
体と心の悩みを相談できる場所です。

こんな場所を、子どもからお年寄りまで
幅広い年代に提供できたらと思い
「みんなの保健室」はスタートしました。

看護師や社会福祉士が「みんなの保健室」
には１，２名ずつ常駐しています。

身長や体重、血圧測定などの
健康チェック。認知症の問診、
お酒に対する体質がわかる
アルコールパッチテストなど
体と心の健康についての幅広い
情報を知ることが出来ます。

「とりあえず行ってみよう」
と気軽な気持ちで来てくださいね！
みんなの保健室でお待ちしています。

 ●内山絵理のプロフィール
 ●野村有里のプロフィール
 ●高村麻里菜のプロフィール
 ●薬剤師さんの紹介

保健室の今週末の予定♪

朝晩は涼しくなり、すっかり秋らしくなりました。
気温差が激しく、体調崩しやすい季節ですね。
みなさんいかがお過ごしですか？

今週末も福井えきまえはイベント盛りだくさん！
10/5は福井マラソンやまちフェスもありますね〜
保健室もワクワクイベントがありますのでご紹介！

ジョギング＆ウォーキングプロジェクト特別企画
走り方（歩き方）レクチャー講座とワークショップ
日時：10月4日　9:00〜11:00
講師：高柳信也先生（たかやなぎはりきゅう整骨院　院長/スポーツトレーナー）
集合場所：みんなの保健室
参加費：無料
＊福井マラソン前にぜひ！からだに無理なく走る（歩く）コツを伝授しますよ〜
簡単なストレッチなども行いますので、動きやすい服装でご参加ください。

みんなの保健室臨時オープン♪
日時：10月5日　12:00〜17:00
えきまえにてまちフェス開催中！
＊無料健康相談、健康チェック、応急手当などに対応します。ふらっと休憩もOK！
平日になかなか来られない方は、ぜひこの機会に立ち寄ってみてくださいね。

※なお、週末連日のオープンとなるため、10月6日（月）は臨時休業いたします。
ご了承くださいませ。

認知症フォーラム開催します！

9/20（土）にトマリギ1周年特別企画として、

ふくい認知症フォーラムを開催します！

昨年の9/21、世界アルツハイマーデイに始まった認知症カフェトマリギ。次回で1年を迎えます。

今までたくさんの方に認知症のことを知ってもらおうと、いろいろな場所に出張し開催してきました。ここであらためて、認知症になっても安心して暮らせるまちづくりについてみなさんと考えたいと思い、今回企画しました！

午前は劇団たからぶね＆福井キャラバンメイトのコラボによる認知症サポーター養成講座、午後はワールドカフェという形式で、「認知症になっても安心して暮らせるまちってどんなまち？」をテーマにワークショップを行います。

ぜひお気軽にご参加ください！

日時：9月20日（土）

場所：エルパ＋（プラス）3階　イルスイート大和田

時間：10:00〜16:00

＊まちよかカフェの出張あり！ランチやスイーツ、ドリンクの販売もありますよ♪＊

ジョギング＆ウォーキングプロジェクトの試走会

9月7日に行われた、「ジョギング＆ウォーキングプロジェクトの試走会」の様子が福井新聞朝刊にて紹介されました！

みんなの保健室を発着点にして、足羽川海岸を通っての約3キロのコース。ゆっくりとしたペースで新栄商店街や石畳道、河川敷を走ってさわやかな汗を流しました〜

９／７保健室臨時オープンします♪

暑い夏が過ぎ、秋の気配を感じるようになりました。
ずいぶん過ごしやすくはなりましたが、季節の変化から体調を崩しやすくもなりますね。
みなさん、いかがお過ごしですか？

さて、えきまえでは9月7日にまちフェスが開催されます。
音楽祭、ミニ国体、食祭、新栄裏路地フェスティバル･･･と企画は盛りだくさん！
そこで、みんなの保健室も臨時ＯＰＥＮすることにしました！
時間は通常通り12時〜17時です。
健康チェック、健康相談、ひとやすみの場所としても気軽にご利用いただけます。
季節の変わり目を元気に乗り切るコツなんかもお伝えできますよ♪
まだ保健室に来られたことのない方はこの機会にぜひお越しください。
ＯＰＥＮ中は看護師が常駐しています。
熱中症かな？体調が変だな？、転んで怪我しちゃった！そんな時も利用してくださいね。


また、10:00からはジョギング＆ウォーキングプロジェクトの試走会も行います。
集合場所は保健室。この機会に大勢で楽しく、歩いたり走ったりしてみませんか？
お待ちしています♪

岡保公民館で認知症カフェ「トマリギ」を開催しました。

岡保公民館にて認知症カフェ「トマリギ」を開催しました。

みんなで太極拳体験中〜

悪天候だったにも関わらず、地域のたくさんの方が訪れてくださいました。また、11時〜15時までの開催だったためＯＰＥＮ時から最後まで会場に居てくださった方も多いように思います。
　今回は在宅医療について劇を交えての話、岡保自主グループの方々による吟舞・日舞、太極拳の披露、介護保険制度の話、そして認知症サポーター養成講座がありました。

岡保地区の将来について真剣に考えるみなさん

今回岡保地区での開催にあたり、企画から積極的に関わっていただいた泉さんからは、今後も住み慣れた岡保で暮らしていくために地域の住人と一緒にどうしたらいいのか考えていきたいと地域包括ケアの話も含めてお話があり、みなさん真剣な表情で聞いていました。
　地域で認知症の方も安心して暮らせるような地域にするためにどうしたらいいのか、を考えるきっかけになっていると感じました。